女性選擇生理期產品，近年來越來越多種類，從最常見的拋棄式不織布衛生棉，到為環保與透氣度而漸漸多人使用的布衛生棉、衛生棉條，以及人氣最高、使用最方便的月亮褲。到底怎麼選呢？不論是舒適或透氣感，不同產品都有自己的優缺點，一起來看看挑選最適合的吧！
【生理用品選擇1】：懶人必備拋棄式「不織布衛生棉」
不織布衛生棉屬於女性第一個接觸的生理用品，方便購買外，拋棄式較方便使用。然而不織布的材質上易造成悶熱不適與異味、浪費棉花，舒適度上也容易出現測漏問題，需時刻關照生理狀況與更換。
優點：屬拋棄式商品，較衛生且方便。
缺點：垃圾量較多、不織布材質易引發私密處悶熱，需每隔幾小時替換。
▼小提醒：近年來有許多加料衛生棉，例如：涼感、中藥衛生棉。私密處本身較為敏感，建議選擇材質越單純越好。
【生理用品選擇2】：透氣舒適又環保「布衛生棉」
布衛生棉是用布料做的衛生棉，目前市面上的布衛生棉已經非常先進，不論是尺寸或是吸水功能都足夠方便。值得注意的便是接觸肌膚面的布料以及吸水的內裡，私密處感受上較透氣舒適，不易悶熱。當然～因為可重複利用，使用後必然需使用清洗劑清洗喔！
優點：可重複清洗使用，減少地球負擔、棉布材質較透氣。
缺點：因屬重複使用商品，殘留經血未清洗乾淨，易孳生細菌。
【生理用品選擇3】：人氣最高吸血「月亮褲」
月亮褲可說是近年來最受歡迎的生理用品，是一種可吸經血的內褲，結合不織布衛生棉與布衛生棉的特性，分別設計吸水層及防水層，更可防止滲漏，穿起來也比一般衛生棉、布衛生棉舒適，服貼屁股及身形。當天使用完需清洗，避免經血乾掉或汙垢而產生感染問題。每位女性經量不同，建議搭配原有的生理用品使用喔！例如：經期第一天量多使用衛生棉＋月亮褲、經期尾聲可單獨使用月亮褲。
優點：服貼臀型穿著方便，取代一次性衛生棉＆透氣舒適、防側漏。
缺點：不同經量需搭配不同生理用品使用，無法完全取代生理用品。不能吸收血塊，需另外擦拭。
【生理用品選擇4】：承接大量經血「月亮杯」
月亮杯是由矽膠或天然橡膠材質製成，長得像一種杯狀產品，跟女性常見的衛生棉和衛生棉條不一樣，月亮杯的用途是盛裝經血，使用完需倒掉經血，同時~使用上困難，需伸入陰道內放置，加上月亮杯有一定體積，對於未使用過侵入性生理產品的女性，放入時易產生異物不適感，同時如對矽膠或橡膠物質過敏，較不建議使用！
優點：容量大、減少異味，較環保省錢。
缺點：使用難度高！需注意清潔與消毒，有感染風險。
▼許多女性剛開始練習使用月經杯，容易因緊張而無法順利置入月經杯，建議新手可搭配水性潤滑液作為輔助。推薦「LIP益生元平衡私密潤滑液」水性質地，無色無味使用安心，水潤質地幫助減少摩擦與不適。
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【生理用品選擇5】：舒適清爽不側漏「衛生棉條」
衛生棉條是放入女性陰道吸收經血的生理用品，相較於不織布衛生棉清爽舒適，也不會有測漏沾染褲子、或因接觸不織布衛生棉所產生的異味。但因衛生棉條屬置入式難度高，如果手沒清潔乾淨而使用，或長時間未更換，易有感染風險，除此之外～如經血量進入尾聲、量較少的女性，棉條沒吸滿經血取出時會產生不適感喔！
優點：乾淨舒適度佳，不易測漏與異味問題，攜帶上也較方便。
缺點：使用難度高，不建議入門者使用！同時有感染風險與取出不適感。
▼如果覺得放入棉條時卡卡的，建議可使用《LIP夏威夷果燕麥私密潤唇霜》滋潤質地，幫助減少摩擦作為輔助。
＊小提醒：使用棉條較不建議使用水性潤滑液產品做輔助，因質地易被棉條吸收。
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結語
很高興在現今的世代女生生理期間可以有更多選擇，了解生理用品的優缺點後，你也可以針對適合自己生活習慣與方式來挑選喔！
